Chia sẻ kinh nghiệm từ Thuận Yên Đường
29/07/2025 48 Lượt xem
Đau cổ vai gáy là một trong những căn bệnh phổ biến nhất của xã hội hiện đại này nay. Từ nhân viên văn phòng ngồi nhiều giờ trước máy tính, tài xế lái xe đường dài, cho tới người cao tuổi, ai cũng có thể trở thành “nạn nhân” của tình trạng co cứng cơ vùng cổ – vai – gáy. Câu hỏi thường trực được đặt ra là: “Đau cổ vai gáy có cần điều trị bằng vật lý trị liệu không?”
28/07/2025 57 Lượt xem
Ngày càng nhiều nhân viên văn phòng phải đối mặt với tình trạng đau cổ vai gáy – một hội chứng thoạt nghe đơn giản nhưng có thể kéo theo hàng loạt hệ lụy: nhức mỏi kéo dài, giảm tập trung, mất ngủ, thậm chí dẫn đến thoái hóa cột sống sớm. Theo thống kê của Viện Sức khỏe Lao động, có đến 60–70 % người làm việc bàn giấy ít nhất một lần gặp cơn đau vùng cổ – vai – gáy trong năm.
24/07/2025 161 Lượt xem
Đau cổ vai gáy không chỉ là một triệu chứng riêng lẻ mà là tổng hợp của nhiều yếu tố tác động lên hệ thống cơ xương khớp, thần kinh vùng cổ và vai. Có rất nhiều yếu tố, cả cấp tính và mạn tính, dẫn đến tình trạng đau cổ vai gáy. Chúng ta có thể phân loại thành các nhóm chính sau